Тренировки, ориентированные на взрослых любителей, проходят в группе под руководством тренера.
Включат в себя разминку/растяжку, отработку перемещений и ударов в спаррингах, а также игры на счет.
Игровые тренировки ориентированы на взрослых любителей, можно приходить с детьми.
Игровая тренировка не подразумевает обучения. Вы самостоятельно разминаетесь и затем играете с различными соперниками под руководством тренера, который расставляет участников в сочетания, чтобы всем было интересно и полезно.
Начинающие игроки с опытом игры до 1 года
Игроки-любители с опытом игры от 1 года
Продвинутые спортсмены-любители до 1 взрослого разряда
Спортсмены-разрядники, игроки профессиональных команд
| Понедельник
29 декабря |
Вторник
30 декабря |
Среда
31 декабря (Сегодня) |
Четверг
01 января |
Пятница
02 января |
Суббота
03 января |
Воскресенье
04 января |
|---|---|---|---|---|---|---|
Тренировки по ОФП в Химках
Мы получили вашу заявку на запись и свяжемся с вами в ближайшее время для подтверждения.